お知らせ

年末年始のお休み。

冬至、クリスマス、お正月と忙しくなる年末、呼吸は浅くなっていませんか?

ふと動きをとめて一呼吸してみてください。

私は30日から3日まで名古屋の実家に帰省してのんびりしてきます。

溝の口のヨガは休館日が長いので、

26日土曜日が年内最後で、9日土曜日からスタートです。

火曜日クラスの皆さんは少し間が空きますが、体調に気をつけてお過ごし下さい。

神社の中にある会場だから、暖房がないのではご心配の方もいますが、エアコンがありますので、ご安心下さい。

写真は南伊豆での海辺にて。

2015-12-24 | Posted in お知らせComments Closed