溝の口ヨガ クラス内容

マタニティヨガの本が発売されました。

成美堂出版さんより発売の「DVD付き マタニティ・ヨガ 安産プログラム」の監修とナレーションを担当させて頂きました。

妊娠中・産後向けの本ですが、私のクラスを受講されている方にはリラックスヨガとしてもお勧めです。

ご家族、ご友人に是非ご紹介お願いします。

2017-02-03 | Posted in 溝の口ヨガ クラス内容Comments Closed